合气道是当今世界上新兴的武道，也是世界上的武术项目之一，这种武术以顺应自然、友爱不争、包容万物、化解千般、巧柔的和谐为理念，在技术上讲究以柔克刚、借力打力，往往通过控制对方的关节、重心，利用各种力学原理达到一招制敌的作用，且动作美观，具有很强的观赏性，所以，合气道被誉为是和平的武术，文雅的武术，由于合气道讲究以柔克刚、以巧制胜，所以不需要练习者一定要有很强的力量基础。所以男女老少各种人群都适合练习这种武术。

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